... que não vinha aqui!
Já nem me lembrava da palavra-passe...
Mas não é grande problema porque vejo que mais ninguém cá vem... ihihih!
Bom, queria lançar-vos um desafio!
Eu venho contar uma história, lançar um tema ou deixar perguntas no ar e depois vamos desenvolvendo, partilhando ideias e experiências! Que tal? É um tentativa de tornar isto numa coisa engraçada e mais activa... isto está muito parado!! Vamos mudar um bocadinho o rumo deste blog, ok?
TERAPIA DO SONO
Já tenho ouvido falar em Especialistas do Sono, não sei bem o que serão mas imagino que nos ajudem a dormir, que tenha conhecimentos para "tratarem" problemas de sono. Tenho andado a pensar em arranjar uma consulta para o Manel... todas as noites ele acorda e vem para a nossa cama, às vezes está de olhos abertos uma hora, hora e meia e só volta a adormecer lá pás 5 ou 6 da manhã... dá voltas e voltas, parece nervoso... Outras vezes, muda de cama mais cedo e acorda às 6 e já não quer dormir mais, o seu dia começa, e já aconteceu começar às 5... é demais. Se não dormir a sesta fica podre mas normalmente não dorme mais que 1 hora. Não sei, acho que ele dorme pouco, queria que dormisse 12 horas mas em média, no total, dorme umas 9... quando muito 10! Será que vai mudar? Será que isto afecta a sua maneira de ser?
Por falar em sono, vou dormir!!...
Muitos beijinhos e abraços
10 comentários:
Querida amiga,
Como estão? Já estou com saudades...
Bom, respondendo com toda a sinceridade. Posso?
Acho que vc deveria consultar um neurologista especialista em distúrbios do sono infantil. Tenho uma amiga que a filha tinha exatamente o mesmo problema. Fizeram um teste e ela acordava quase cem (100!!) vezes durante a noite. Depois seguiu com um tratamento a base de remédios e hoje ela já dorme a noite toda. Dormir bem é essencial, principalmente as crianças que estão em crescimento. Talvez o caso do Manel não seja tão extremo e pode se tratar mais facilmente...
E use e abuse da terapia do abraço!! Mostre que vc o compreende e quer ajudá-lo.
E Simão, já dorme a noite toda?
Marina tem pedido muito para dormir comigo... Eu concordo e ela lê em minha cama e depois volta para dormir em seu quarto. Esta idade é mesmo do contra. Agora pergunto: "vc vai tomar banho com a mamãe ou com a Maria Tereza?". E ela escolhe e fica feliz por ter "mandado" em mim!
Tem sido divertido!
Boa Sorte
bom final de semana,
beijos
Sandra,
dá uma olhada neste blog que pertence a um pediatra da Universidade de SP:
http://drsergiospalter.blogspot.com/
Olá Sandra,
Há muito que não passava por aqui, mas tenho-me lembrado muitas vezes de o fazer.
Vejo pela fotografia que o Simão está enorme e que o Manel está tão lindinho e até lhe fica bem o pensito na cabeça, sinal das travessuras da idade.
Desculpe usar assim o seu espaço apesar de não me conhecer, mas penso muitas vezes em vós e no Joaquim, quis saber se estava tudo bem e parece-me pelo ar de felicidade dos meninos que o essencial está e de certeza que isso também se reflecte na recuperação do Joaquim o que é óptimo.
Quanto ao problema que expõe a sua amiga Maria Teresa já lhe deu os conselhos que eu daria,talvez seja apenas uma fase do Manel, por todas as mudanças recentes, mas será realmente conveniente consultar um especialista.
Um abraço grande para vós.
Beijinhos para as crianças.
Branca
Minha querida amiga,
Acredita que as tuas amigas passam por aqui em busca de noticias se a frequência não é tão assídua como desejarias é porque a informação disponibilizada também não abunda He he he!
Relativamente ao sono e sem ter ido ao site que a Maria Tereza indicou (mas que irei) acho que deves tentar por o Manuel a dormir mais cedo. Aqui resulta maravilhas! Quanto mais cedo se deitam mais dormem - todos os três! Em tempos tive a mesma preocupação em relação ao Sebastião pois faz sestas de 1h no máx. e acordava muitas vezes de noite. Claro que a vinda de um novo irmão muito contribuiu para as minhas cedências de dar biberão a meio da noite ou ceder uns minutos de aconchego nocturno. Comecei a deitá-lo entre as 20 e as 20.30 e IT WORKED WONDERS! Agora´adoremece passado cerca de 10min. e só acorda 1 vez por volta das 6h da manhaã para a manha do biberão mas volta a adormecer até às 7.30 8h.
Tens que tentar e insistir durante pelo menos 10 dias até ele se habituar a um ritmo novo. Mesmo que este novo horário o prive de algum convivio com os pais e irmão. O bem estar dele é prioridade e 9h por dia para uma criança de 3 anos é realmente pouco. É o único conselho que tenho e consosco resultou.
Beijos gds.
Pat
Olá Sandra e restante malta. Pela nossa experiência com o Diogo, que nunca foi de dormir muito, quanto mais dorme, mais dorme. E quanto menos dorme, menos dorme. Por outras palavras, quando se deitava mais tarde ou tinha acordado mais cedo, tinha noites piores. Quando andava relaxado e dormia bem, as noites seguintes eram melhores. Dormia mais, nestes casos. Mas só até um certo limite :-) Se se deita mais tarde, a uma sexta-feira, por exemplo, julgas que acorda no sábado às 11 da manhã ??? Tá bem, tá.... Acorda às 7 e já não é nada mau... Como diz um amigo nosso: "O MELHOR DO MUNDO SÃO AS CRIANÇAS ;-)"
Beijos e abraços para todos dos Nabos Malanhos
Que bom ler os vossos comentários!
Pois eu acho que vou mesmo tentar uma consulta mas não quero que ele tome remédios, isso não!
Patrícia, essa é a hora a que ele vai para a cama. Fui chegando à conclusão que, de facto, se ele for pá cama mais tarde acorda cedo na mesma e dorme ainda menos. Ele agora janta às 7, 7:30 e às 8, 8:30tá na cama, até porque esta é a maneira que achei melhor para poder depois jantarmos com calma e ter meia hora de serão... já que o Símão tb tem necessidades pelas mesmas horas... enfim!
Sim, o Simão dorme a noite toda, continuo a acordar mais com o Manel!!!...
Brancamar, obrigada, esteja à vontade... nós temos estado bem sim. O J fez um tratamento na outra semana, vai agora entrar nos dias melhores. Tem estado bem, temos conseguido "gerir" as coisas com calma e serenidade. Temos medo, sabe? Parece que agora estamos numa fase de mais medo... não sei! São dias... o tempo vai passando e nãosabemos bem o que vai acontecer amanhã, é horrível!!
O Manel anda bem, tirando isto do dormir, mas por exemplo, hoje fez uma sesta de hora e meia e ontem tb quase duas horas...
O Simão está a ficar muito gordinho!!
Bom, vou dormir um bocadinho...:-)
Beijinhos grandes
S.
Patrícia
Love this picture...
O site que mandaste é óptimo Maria Tereza... obrigadão!!
Patrícia
a fotografia que eu disse que gostava é a tua!!!
Sandra,
Que foto mais linda!!!
Seus menininhos estão lindos!!
Parabéns!
Sabe que pensei, que talvez o Manel esteja um pouco cansado. Pois qto mais cansados pior dormem.
Se vc tentasse aos finais de semana, que ele fizesse seus horários, talvez pudesse "entendê-lo" melhor.
Sabe que aqui é diferente, só dá certo qndo Marina dorme entre 9 e meia e 10. Entretanto, acorda entre das 7 e meia em diante, dormindo a noite toda. Seu horário biológico é assim. Não adianta! Nos adaptamos e assim levamos nossa vida. Sesta não é mais todos os dias. A cada 2 ou 3 dias. Final de semana, geralmente, dorme a tarde. Mas na sua hora, assim relaxa quando tem vontade. Sozinha, deita-se na cama ou no sofá e descansa.
As vezes penso que são tão pequenos para tanto tempo de escola... De vez em quando ela tem tido febre e acredito que seja de cansaço. Então, tem dias que simplesmente não vai à escola e passa o dia em casa.Ou então a levo mais tarde. Claro que tenho espaço para isto...
Quanto a história da filha da minha amiga, é um exemplo extremo. Mas a criança tinha quase 7 anos e ainda não dormia a noite toda. E isto a estava prejudicando no aprendizado e socialmente.
Mas ainda assim, acho que o médico poderá lhe orientar melhor. Ou até um psicólogo. Fala com Leonor que pode te aconselhar. Foram muitas mudanças para o pequeno Manel...
Logo, tudo se ajeita!
fiquem com Deus!
muitos beijos e saudades!
Enviar um comentário