I Never Told You - over and over ...

Hora de Almoço

Estou na minha hora de almoço...

Estranho, nunca fui de fazer "vingar" os horários, "hora de saída", a "minha hora de almoço"... fico doida quando percebo que alguém sentado no seu lugar, onde se presta alguma espécie de serviço, nos dizem "estou na minha hora de almoço", que é como quem diz: "agora estou a pentear macacos, a coçar a micose, a navegar na net - se bem que para isso não há hora nos milhares de postos de trabalho em Portugal Continental e Ilhas - estou a fazer nada, só sentada no meu lugar, mas a trabalhar na minha hora do almoço é que ninguém me apanha de certeza".

Direitos... são direitos! Eu tenho o DIREITO de ter hora de almoço e tenho todo o DIREITO de sair à hora...

Há 2 dias descobri que a minha empregada doméstica colou na porta de um armário na cozinha, ao lado da lista de afazeres que ali deixei (como que um pequeno resumo das inúmeras tarefas que não quero que ela se esqueça), mas portanto, colou um calendário onde anota os "10 min" ou "15 min" de atraso quando eu chego depois da "sua hora"... Eu preferia, claro está, que ela se preocupasse mais com a lista que tem ao lado do que com os minutos que pontualmente tem que esperar por mim. Ela deveria, obviamente, preocupar-se com a lista dos seus DEVERES e não com o seu DIREITO de sair "à hora". Até porque se formos a ver, um horário das 13h às 19h, quer dizer que a pessoa deveria chegar antes da hora para que às 13h começasse efectivamente a produzir... não é chegar às 13h, vestir a bata, beber um copo de água...

Num escritório "normal" as pessoas COMEÇAM a chegar às 9h, ligam o computador, arrumam a comidinha na copa... depois vão "lá a baixo" tomar o pequeno almoço, voltam e tomam o café porque é à borla... e vão então começar a trabalhar, isto já são 10:20 mais ou menos... mas se "a hora de sair" é às 17h, meus amigos... "está na minha hora" e às 16:50 a malta começa a arrumar a trouxa... para sair "à hora"....

Ter um emprego é muito bom, nos dias de hoje - é o que dizem!

O telefone está a tocar... ignoro... ainda estou na "minha hora de almoço"... :-)

Mas pronto! Hoje fiz "hora de almoço" apesar de não ter saido daqui... mas estou a olhar para o relógio, faltam apenas 3 min para ter que voltar ao trabalho...

Ah! E vou sair "à hora"... apesar de ter chegado um bocadinho atrasada de manhã... mas pronto, acontece, sou mãe de 2 filhos e hoje tive que lavar o cabelo e não me apeteceu levantar mais cedo... e pronto, acontece! Mas tenho todo o DIREITO de sair na "minha hora".

Ciao
Bye-bye
Até logo
Beijinhos

Dia de líquidos...

Pois eu decidi que vou chegar ao Verão sem vergonha de me despir na praia... sem vergonha de vestir uns calções curtos e sem problema nenhum de andar de chinela e mini-saia, toda "fresca"... sim, porque esta amiga celulite que arranjei já há alguns anos não há forma de ir à vida dela... irra!

É que depois nota-se ... estamos sempre a pensar "Ai! Será que se vê a celulite?" E mesmo que não se veja passa a ver-se... a preocupação é muita!

De modo que... dieta com ela! Tive que interromper já quando estava em fase de manutenção, mas agora retomei pois estou de volta ao ginásio...

Sim... sim... pois... pois... a celulite é um problema de má circulação, blá blá... tenho é que fazer exercício, pois... mas experimentem lá a ir ao ginásio, a beber muita água e não fazer uma dieta rigorosa que vão ver o que acontece! Experimentem! "Ah é só hoje"... mentira! Não pode, em dieta não pode! Depois já quando se está a controlar o peso é diferente... é para manter, podemos fazer umas asneiras, ir jantar sem preocupações, etc... o que é certo é que quem tem - como eu - tendência para engordar é uma "escrava" ... ou bem que comemos tudo o que nos apetece e somamos logo uns 5 kgs passado 1 mês, ou bem que vivemos diariamente em sacrifício...

Nem 8 nem 80... vamos é passar esta fase pior, só faltam 2 kgs... (que não restem dúvidas minhas amigas, que aos 40 a velocidade com que se perdem 2 kgs é muuuuito diferente...) e depois entrar numa de ir comendo de vez em quando, não pode ser SEMPRE! Muita ginástica, nada de estar sentada muito tempo (eu nem trabalho num escritório calha bem) e aproveitar os fds para comer uns croissants com doce, ou um bacalhauzinho, um souflé, beber um vinho, comer umas pipocas a ver um filme com as crianças!! (tristeza... o cúmulo dos meus excessos é fantástico) ...

Mas entretanto, como ando numa consulta de nutrição ... (ah... sim... eu sei o que devo ou não fazer mas tenho que ter "alguém" que controle senão é muito mais difícil) e este Sr Dr mandou-me fazer uma coisa que eu nunca tinha feito, pelo menos durante o dia... já à noite... que é "dia de líquidos"... uma vez por semana só bebo líquidos. Foi hoje: meia de leite, sumos de fruta, yogurtes liquidos e sopa ao almoço e jantar...

E agora perguntem-me: estás bem?

CLARO QUE NÃO... ESTOU CAPAZ DE COMER O TECLADO E AINDA LAMBO OS DEDOS A SEGUIR... ainda por cima o M e o S comeram ovinho mexido ao jantar com salsicha (de soja, muito boas tenho a dizer, não que as tenha provado hoje mas já conheço o material) e arroz... que é daquelas coisas que eles comem 1 vez de mês a mês e adoram e eu também..... e depois o Simão pediu batatas fritas e a mãe foi abrir um pacote... eu ía desmaiando!! JURO... eu juro por tudo o quanto é possivel jurar que eu não toquei em NADA... nada!! ESTOU AQUI DOIDA DE FOME!!!

Mas vou-vos dizer... amanhã o meu pequeno almoço vai ser: meia de leite (leite de soja sem açucar mas misturado não se nota) com café longo, uma taça de morangos, 1 torrada de pão de mistura com fiambre de frango (pronto, se calhar amanhã como 2 torradas). Almoço vai ser uma mega salada com frango desfiado, tomate, cogumelos, milho (acho que não posso mas na dúvida já lá está) e muitas ervinhas aromáticas... depois vou comendo maçãs e tostinhas com yogurte nos snacks... truque: não estar mais de 2 horas sem comer ou beber alguma coisa.

Se o organismo absorve mais no dia a seguir aos dias de liquidos? O Sr.Dr. entendido diz que não... mas se absorver não faz mal pois eu não estou a ingerir qualquer espécie de gordura ou açucar...

Posto isto, vou acabar o meu chá, pôr gelo no braço que me dói, e vou ler um bocadinho do livro "Quando os macacos de apaixonam", do meu (nosso) querido amigo George Stiwell (querido, que orgulho do teu amigo - mano) que é muito engraçado. Depois adormeço ao som deste vento inquieto lá fora e vou sonhar com o Mc Donnalds...

Haja saúde!

Bye-bye

Sonhos pink